老化防止の情報収集をしてアンチエイジングしましょう。

2012年06月23日

グリーンスムージーで若返ろう!

グリーンスムージーって知っていますか?
簡単にフルーツとグリーン(葉っぱ)がおいしく摂れて
健康効果も高いようです。


送料無料!ポイント2倍!!【書籍】からだの中から若返るグリーンスムージー健康法【22Jun12P】


フルーツ(オレンジ レモン キウイ マンゴー バナナなど)

グリーンの葉っぱ(小松菜 ホウレンソウ 青梗菜 人参の葉 かぶの葉 など)
を 水と
ブレンダーで混ぜるだけなので
とっても簡単においしく飲めます。
フルーツの酸味と甘さで葉っぱ臭くなく飲みやすいです。


ブレンダーはいろいろあるけれど
オススメはこちらでしょうか。
1年保証、日本語説明書付、延長コード選択可オスター オスタライザー ブレンダー ミキサー 四角...

頭痛などもなくなり 飲むとすっきりするし
もちろん繊維たっぷりなので
便秘ともさよならできたし

そして
何より
お肌の気になるシミが薄くなってきました!!


やっぱり新鮮なビタミンCをとれるからでしょうね。


当然ながら食が皮膚に現れる
ということを
改めて実感できます。


posted by mayumayu at 12:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | 老化防止
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